既然训练任务已经下达,队员们纵然心存诸多疑虑,也只得规规矩矩地执行,他们有反抗规则的余地吗?
十几位国青二队的球员们,立时分散开来,各自寻了设备,熟练地操练起来,是的,大家对于训练器械都相当熟悉,没有人会对这些陌生。
董明同样非常熟悉器械,虽然与之前使用过的型号略有不同,也都大同小异,真心没有多少难度。
他以前接触到的训练器械,齐山体育局和泰山中学那两处设备相对简陋,数量也相对较少,总算可以勉强满足基本的训练需求,而康宁师范的条件就好多了,不仅器械质量过硬,数量也相对较多。
而眼下羽毛球训练基地力量训练房的设备,都是出自国际顶级品牌,董明刚一上手,就感受到了明显的不同,不仅噪声很低,使用起来也非常舒适,力量的稳定性还相当好,心下不禁感慨,不愧国家羽毛球训练基地,硬件条件确实扎实!
董明最初使用的器械训练方案,借鉴了燕北省省青训练方案,为此,汤老师还动用了她的私人关系,那份方案董明一直沿用至今。
期间也进行了略微改动,是出自泰山中学刘老师之手,按照刘老师的理念,考虑到董明还处在身体发育阶段,不建议进行过度的体能训练,从这一点可以看出,刘老师的理念应该与吕教练相悖。
每个人对训练的理解是存在差异的,并且持不同观点的教练,多会找出支持自己理念的依据,至于哪一种理念更加科学,几乎从未形成定论,也唯有大量的实践数据,才最具说服力。
国青或者国家队的训练强度之高,大家心知肚明,但成绩有目共睹,不过,居高不下的伤病率,也难免遭人诟病,然而,在这种前提之下,吕教练居然还要再度提升训练强度,承受的阻力之大可想而知。
吕教练的训练理念可以正确吗?没人可以给出答案。
倒是曾有领导隐晦地表达出了不满,说如果让吕教练继续这么疯下去,不知道最后能不能保证球员正常比赛!
无论在齐山体育局、泰山中学还是康宁师范,董明的体能训练都是自发进行,没有人监督,一切全凭自觉,而进入了国青二队,就不是那么自由了,不仅训练任务很重,训练细节也制订得极其严格。
比如进行某项训练之际,还需要登记,这些登记表会存档,通过登记表,队员的训练详情一目了然,想偷懒?没机会的!
还是那句话,能进入国青二队的球员,没有哪一个是懒惰之辈,自从进入了国青,大家在成为了队友的同时,也变成了竞争对手,机会只有那么一点,即使努力了,也不见得就能够成功,而不努力,则是一点机会都没有,因此,在训练的问题上面没有人会甘于人后。
力量训练的过程
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