闲聊中,董明没有忘记请教问题,那是积压在他心头许久的问题,就是为什么熊玉山会具备如此逆天的防守能力!
“……问过我这个问题的人有很多,你不是第一个,也应该不是最后一个,包括我的教练在内,对我表现出来的防守能力都感到大为不解。”
“实际上,在我刚刚接触羽毛球的时候,因为大家年龄比较小,进攻能力都很一般,想通过进攻赢得比赛相对困难,我就突发奇想,如果能在防守方面更进一步的话,是否对比赛有所帮助呢?”
“想到就去做了,当然,在正式训练中,教练是不会同意我在防守中投入太多精力的,于是,我找了几个关系不错的球员,利用业余时间一起磨炼技术,他们有的练习多拍,有的练习进攻,而我,却专注于防守。”
“后来,经过了一年多的专注训练,不知道从什么时候开始,我居然可以把对手的进攻意图,猜出一个大概,虽然他们的进攻也很隐蔽,可是我却能够事先察觉他们的进攻线路,具体如何做到的,我也说不清楚,总之,或许是一种感觉吧!”
“除此之外,长期的防守训练,也提升了我的防守回球质量,现在我的防守,基本都采取肌肉记忆进行,你也知道,杀球的速度是极快的,想在这么短的时间内做好动作协调相当困难,可是肌肉记忆就不同了,已经是一种下意识的动作,仿佛深深地刻入了骨子里面。”
“防守训练我仍然继续坚持,防守能力也越来越强,可是,现在我也有些迷茫,不知道这么做是对是错,因为,相比防守来说,在进攻一途我却一筹莫展,虽然也加强了这方面的训练,但是不知道怎么,就是打不出满意的进攻!”
“对了,我觉得,你的进攻能力就相当变态,虽然稳定性还不够理想,但是在每次发动进攻的时候,都会让我感受到莫大的危机!”
我的进攻稳定性不足?那是老黄历了,董明心里嘿嘿笑着!
不过,听着熊玉山的话,他长长呼出了一口气,也大概明白了对方的防守为什么如此变态,理由无他,无非是经过了长期而专注的训练!
通过了长期的训练,熊玉山在不断的防守练习中,逐渐领悟了观察进攻球员的细微变化,并通过这些细微变化,使得他可以在刹那之间,准确把握进攻线路。
在羽毛球比赛中,只要做到正确判断出进攻线路,无论对手的进攻能力多强,实现高质量防守并非无法做到之事,判断出现错误则另当别论。
在防守中,单纯做到正确判断进攻线路,还远远不够,正像熊玉山说的那般,对于防守动作,他已经形成了肌肉记忆,再配合他极快的脚下速度,才造就了变态的防守能力!
最近半年,董明一直进行着防守训练,尤其在
请收藏:https://m.tokew.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)