收起先天太极图,不再讲这些玄之又玄的妙理,而是改成更为基础的,更浅显易懂的,不过在那之前,他弹出两颗小石子,击在洛红尘与冼凡心的脑门上。
“你看这初生的太阳,朝气蓬勃,霞光万道,人也要跟它一样,精气神随着太阳的升起,生机勃勃,神采奕奕;等到中午,太阳悬挂在天空中一动不动,但散的光华却是最为刚烈,以此学之,人的精气神紧守在心脏部位,不动则以,一动便如雷霆狂暴,静如止水,动如脱兔;到了傍晚,金乌落山,余光辉洒漫天,人的精气神还是要学它,将心血散遍全身慢慢下沉,归于寂静。这便是太极之阳的变化。”
戏无涯手摆太极姿势,全身气血随着口中的言语变化,一会动,一会静。
“等到晚上,人要学月亮一样,幽冥寂静,精气神归于黑暗空虚之中,沉稳不动,等待第二天太阳升腾,精气神又自然勃。这便是太极之yin。总结起来,早晨朝气蓬勃,中午意气紧守,傍晚由蓬勃转为沉寂,晚上则清幽宁静,最后忘我而眠。”
“精气神融合日月运行的规律,随日月循环,这才是真正的采集日月之精华,吸纳天地之灵气,吸取元气不过是小术,领悟法则才是大道。阳为日,yin为月,合为太极,明白了这个道理,精气神随着日月循环的规律去做,最后达到自然而为,不用刻意而求的地步,那么你的一举一动都会符合太极真义,吃饭、走路、打坐、睡觉都会暗合太极的道理,不用刻意去做,无形中就摆出了太极姿势。”
戏无涯站起身,来到悬崖边上,面对着众人,背后就是万丈深渊,他的前脚踏在悬崖边缘,后脚却是悬空,脚下就是无尽的山涧。双脚一前一后分开,而不是并排,照理说这样的姿势会因为支力点的偏斜,导致人无法稳定身体,然而他却是像单脚扎根一样,衣襟飞扬,上身可见明显晃动,下身却是不移半寸。
白庸等人自然看得出,现在的戏无涯身上没有使用半分真元,他也没有运用任何力气,整个人就像杨柳一样,当山上劲风吹来,他的身体便会随之摇摆,看上去似乎下一刻就要坠落山崖,却偏偏不掉下去,后脚明明悬空,却好像脚踏实地一样,仿佛空气也成了实体。这个境界比“他强任他强,清风抚山岗”还要高出一个层次。
白庸也来到悬崖边上,看着前方的万丈深渊深吸一口气,然后闭上眼睛,他的脸色原本无比严肃,过了一会儿也就松弛下来,化作风轻云淡的表情。
他就这么闭着眼睛,向前稳稳踏出一步,后脚站在悬崖边缘,前脚悬空,同样也是没有动用任何真气,就这么踩在崖边。不过相比戏无涯的随风摆动,他的身形却是一动不动,两人面朝的方向
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