“陶幽,你的反拍,同样的问题。”谭教练手撑着球筐,说道,“手不要缩着,伸出来,往前推得还不够,腰也没转起来。跟刚才一样,捡完球,后面练一百个挥拍再来排队。对了,刚才你还砸到人了,加六十个波比跳,俯卧撑能做就带上。”
陶幽听完面露苦色,对于她这种常年没什么运动量的人来说,一个俯卧撑都做不了,六十个波比跳那更是难上加难。她想跟谭教练商量,能不能减少点数量:“谭教练,波比跳能不能少几个,我做不下来。”
“七十个!”谭教练才不管什么怜香惜玉,这是体育竞技,基础不行那就练,动作不到位也得练,这都不是什么大事儿,慢慢来就行,他不会拔苗助长,但是伤到其他人了,那就要罚,没有商量!
“别,六十个很好!我这就做!”陶幽见讨价还价没用,反而变更多,一下子应下六十个。跑到队伍后面,放下球拍,立马趴下开始做。
她边做边反思自己刚才的行为,就不该问,本来就是自己有错在先,多余那一问,越想越觉得不应该问出口,小时候训练哪次量不比这个多,真丢脸。
“小幽,你做几个了?”洪熙淇捡完球过来问道,“谭教练也太狠了,六十个,我们才刚开始练啊,这做完不得废了。”
陶幽做完一个站起身,腿软得仿佛下一秒就会瘫地上,她扶住栅栏网,气喘吁吁地说:“我刚才砸到宋逸勉了,这总比罚跑步好。”说完,继续趴下做。
“还剩几个?”洪熙淇蹲在一边继续问。
“二十。”陶幽虚弱地回答,动作也越来越不标准,又过了将近二十分钟,陶幽终于做完最后一个,翻过身,坐在塑胶地上。
陶幽抬手轻轻锤着大腿紧绷的肌肉,望着前面不断循环的队伍,力不从心,偷偷往队伍后边挪,直到自己看不见谭教练,同理,谭教练应该也看不见她了。还没坐一会儿,就听见谭教练的声音从人群前面传来。
“陶幽,六十个做完了就排队,别坐在那边,站起来,稍微活动一下。”谭教练都没朝这看,就猜到陶幽在干什么。
所有人都朝她看过来,错杂的队伍中间分出一条小道,陶幽彻底暴露在谭教练眼下,她尬笑几声,本就红透的脸愈加红了。
“其他人,休息十分钟继续。”谭教练拿出手机看了眼时间,吩咐道,“陶幽,过来,打一筐。”
陶幽拖着颤抖的双腿走至底线,刚准备好,就听谭教练问:“你以前在哪里学的?业余的老师?”
陶幽不清楚小时候那教练的具体来路,听陶妈妈说是挺厉害的:“我不太清楚。”她不敢贸然说话,选择保守回答。
“你跟宋逸勉很熟?”谭教练停下动作,说道,“平时有时间可以让他给你指导指导,你别看我刚才说的那些
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