吃完猪肠粉和牛奶后陈怀宇又来到昨天的地方跑步，不过这次是他自愿的，并没有教官小菟骑着恐龙跟在他身边用教鞭抽他。

　　更没有凶猛的甚至还会飞的霸王龙龙在追赶。

　　纯纯的早上晨练。

　　当然，刚才李小菟买来的猪肠粉也没有加一些让陈怀宇吃下去会亢奋到跑到停不下来的丹药，叶采采之所以吐出来只不过是加了腊肠罢了。

　　叶采采小时候吃得太多这些腊制品和罐头，导致现在一放入嘴感觉到那股味就会产生应激反应忍不住吐出来。

　　就是如此也把陈怀宇给吓得脸色发白，差点就扣喉咙了。

　　很是怀疑李小菟是不是知道叶采采这个弱点才刻意加的腊肠，以便同时膈应他们两个。

　　真的心机深沉。

　　“嘿咻、嘿咻......跑步好累呀，你还要跑多久？”

　　陈怀宇看向一旁陪跑的叶采采，这里没有其他人，所以叶采采可以放心的慢跑而不用担心别人看过来的视线。

　　她的跑步姿势十分的不正规，甚至可以说是变扭——她随身携带的负重实在是太大、太重了。

　　为了避免甩来甩去，造成拉伤，不得不用手托着。

　　十分碍事的手。

　　“那我们坐下休息下？”陈怀宇看到叶采采的额头鬓角已经有汗水流下了，十分贴心的提出建议，毕竟没有凶猛的教官小菟在监视，自然是想停就停。

　　“好呀，”叶采采同意，这种锻炼方式对陈怀宇来说其实起不到多大的作用，他的身体的强悍程度可以说是玄阶以下无敌了，运动只不过是加快灵气吸收程度而已。

　　所以偷下懒其实也没事，又不用上战场，修炼那么快干嘛？

　　要是想让陈怀宇修炼快点，直接让喂他吃灵石好了，像给肉鸭喂食一样，一道管子插进他的喉咙里，把饲料......高浓度灵液咕噜咕噜的灌满他的肚子，一天灌个四五次，没一个月就能达到地阶了吧。

　　在湖边的树荫底下找了个大石头坐下，面对这波光粼粼的湖水，吹着微风，很是惬意。

　　时不时看到清澈的湖水下游过的不知名的大鱼，个大体肥，还是没有经历过鱼钩毒打的大鱼，简直是所有钓鱼佬的圣地。

　　虽然有些惧怕湖中的巨兽，但有叶采采在，应该很安全吧？

　　待在她身边有种和李小菟一样的感觉，满满的安全感。

　　而且重要的是，叶采采可不会像李小菟那样看多几眼就被挨打，可以亲，可以抱，偶尔也能看一下，遗憾的是并不能动手。

　　“好热啊这里，”叶采采拉开运动服的拉链，已经布满汗痕，里头的背心胸襟已经是湿透了，那是露脐的小背心，是她做瑜伽时穿的同样的款式。

　　这是香汗淋漓的运动型美少女，汗湿濡滑的。

　　不仅没有任何的汗酸味，反而有种说不出的诱人香气，想要靠过去，埋在其中深嗅

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