春去秋来,燕来了又飞走。眨眼间,李皓峰已经四岁了。婴儿出生即为一岁,所以这是李皓峰来到这个世界的第三年。
自从李皓峰接受了,穿越到这个平行世界的事实后,他就开始给自己定好了训练计划了。
他就开始给自己制定好训练计划了。虽然还是婴幼儿的身体,但毕竟拥有着成年人的智慧。更何况,李皓峰上一世,还是出身武术世家,后又遍访名师,将各派武学融汇贯通,自成一脉。这可是足以开宗立派,一代宗师的实力了。
更何况,李皓峰还是在全军大比武中,由百万军中夺魁,杀敌无数,战功累累的第一兵王!训练这点小事,还能叫事吗?
于是乎,咱们的李皓峰小朋友。在定好训练计划后,每天除了吃和睡的时间之外,李皓峰其余的时间,都在努力的锻炼自己的身体。充分活动身体的每一个关节,手指抓取物品,活动手腕,脚踝,抻抻胳膊,蹬蹬腿。每天洗澡时,还特地在利用这个时候,在浴盆里游泳,锻炼肺活量。当然,因为婴幼儿的身体都还没长开,肌肉还不成熟,肺活量也不够。所以李皓峰能完成的动作很少,只能做狗刨式,和几秒钟的潜水。但这已经另李皓峰的父母亲人相当吃惊了。族人们也都闻讯前来围观,啧啧称奇,这么小的孩子,竟然会游泳?还会潜水?莫不是神童?
光着个身子,被这么多族人围观,这也让咱们的李皓峰小朋友郁闷不以:拜托,我就游个泳而已,至于这么惊讶吗?在上一世,带婴幼儿去婴幼儿游泳馆游泳,可是所有宝妈的共识。但在这个文明程度,还处于相当落后的古代,这是很不可思议的事情。所以李皓峰小朋友,也只能含泪接受了。
在有意识的锻炼之下,李皓峰的身体素质,快速提升。当其他同岁的幼儿,还在蹒跚学步之时,李皓峰就已经可以满院子跑了。
然后就是柔韧性训练,压腿,压肩,下腰,劈叉等等。因为年龄太小,肌肉骨骼都还没有发育好,不能进行力量性训练,否则骨骼容易变形,影响身体的正常发育。
而柔韧性训练,这个年龄却是最佳的时间段。一个成年人,训练半年,他的一字马也不一定能下去。但两三岁的小孩的韧带,却是无比柔软,几天时间就下去了。等到了四岁时,李皓峰下腰,都可以不用手扶地了。而且头部还能反向的,从胯下钻到前面去。李皓峰每天抻劲拔骨,这个头也是蹭蹭的长,比同岁的小孩都要高出一个头了。
这天,一家人正围坐在桌子上,吃早饭。
“皓峰,来,多吃点山菌,这个好吃。”王春兰用筷子,夹着山菌,递到李皓峰碗里。
“嗯,谢谢娘!”李皓峰谢道,然后低头,继续去完成他的干饭大业。
“呵呵,慢点
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