这顿饭,孩子们每个人都吃得很胀,因为他们好久都没有机会吃这些含有油脂的肉类了。这段时间他们进行着管理,所以每天都是鸡胸肉啊,沙拉啊。他们连续吃了一个来月的塑形餐了,吃得嘴里啥味道都没了。所以今天难得放松一次,他们是彻底的敞开了自己的肚子爆吃着肉类。
从低盐的鸡胸肉跳到了猪肉,牛肉,这些油脂丰富的肉类,他们真的觉得这一顿‘肉’选择是没错的,很久没有吃肉的他们,甚至这家店的烤肉是他们吃过最好吃的店了。其实张平安觉得这家烤肉店并没有太多的特色,也就一般般,可是对于好久没有吃肉的他们来说却是无比美味的,这是完全能理解的。
张平安结账时知道他们六个人吃了三十人份的肉?这让他都惊讶了起来,倒不是对账单的单价惊讶,而这是他们人均吃了一斤肉感到震撼。人均一斤肉,张平安是担心他们怎么消化得了哟?
从店内出来之后看着他们每个人都摸着自己的肚子,这个时候让他们回去练习,那才是真的要他们的命了。
于是张平安说道:“吃胀肚子了就一起走走,消化消化吧,我们看你们一个个的恨不得把肚子都撑破似的。”
大家就这样慢摇慢摇的在街上闲逛了起来,主要是帮助消食。
而忙内对着张平安夸张的说道:“平安哥~~你不知道我们这段时间管理有多辛苦,天天都是鸡胸肉,蛋白质,蔬菜,水果的,那个日子真的很惨啊。特别是坚持了半个月左右的那段时期,我们平日坐车时经过一些烤肉店时,只是闻着店内飘出来的肉香味,我们口水都快流出来了啊。”
张平安被忙内一句话逗笑了:“呵呵,没你说的那么夸张吧,闻着肉味都流口水?”
“真的呀,每天练习量又大,而且饭又吃不饱,我都快晕倒了。”
张平安皱着眉头说道:“饭都吃不饱?”
队长马上说道:“不是的,我们食物都是在冰箱里存着的,有很多营养餐,只是吃这样的低盐食物,真的是吃得不想吃了。”
忙内也解释着说道:“吃的是有,只是连续吃了半个月了口味不带变化的,全都是鸡胸肉,而且是白味的!”
听到解释后张平安才露出了笑容:“行吧。回头我给方代表说说,你们可以停止塑形了,但是你都保持健身!我现在都每天保持着两到三小时的健身呢。你们是爱豆更要坚持锻炼了,因为演唱会这些很消耗体力的,你们舞蹈动作又是那么的强劲,没有良好的体力支撑可不行。”
一句‘停止塑形’这让孩子们可高兴坏了,因为塑形健身是一种高强度的增强肌肉线条的健身,那是最累的一种健身方式,其中也包括了饮食等全方位的健身管理方式。
所以孩子们今天在吃肉的时候才
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