【第九套广播体操】是李阳修炼的第一套成体系的技能,从lv1到lv4熟练度满,他对这个技能的了解程度早都已经比创始人还要创始人了。
普通人好上手的是lv2的【第九套广播体操】至于lv3级别的【第九套广播体操】至少也要等练习lv级别的体操练习熟练了才能上手,否则更高的难度根本学不会。
全城推武第一阶段只需要推广lv2的广播体操,但是为了避免麻烦,李阳想一次性把lv2和lv3的体操全都录好,讲解完一块发出去。
以李阳现在的技能等级去讲解去讲解低等级的同技能自然没问题,在穆敏敏和张倩准备好录制视频之后他就一边打一边讲解,由浅入深,由点到面。
一套技能下来,关键的节点和重点都讲解了清楚,动作也极其标准,随后他又让穿着守备服的穆敏敏上前示例,他在旁指正,让张倩一个人录。
穆敏敏长的漂亮又带着一些濡糯,但是穿上警服之后反而多了一些不一样的气质。
动起来后,穆敏敏的动作很生涩,很多动作都做不出,扭扭捏捏的放不开,毕竟她也几乎等于是刚学这套技能。
就算是身体协调性好,以前广播体操也练过很多,再加上李阳的亲自教导也很是磕磕盼盼。
谁让她没怎么练过升级版的【第九套广播体操】呢,虽然这套功法已经在全部公务体系里面推广普及,但是她每天在李阳家里从早忙到晚,被支配的根本没有时间去锻炼。
就算是有点时间也用在了休息和可恶的游戏上,她能有什么办法。
一直磕磕盼盼的让穆敏敏很脸红,但是见李阳没有责怪她的意思心里才稍稍踏实,连忙尽心的跟着李阳的指点锻炼。
事实上她这样李阳不仅不会不生气,反而会很高心,因为只有她不熟练了,李阳才好指出更多锻炼上的错误之处,并亲自上手教导正确的知识顺便再讲解细节和原因。
如果穆敏敏太熟,错误少,起到的效果反而不好。
如此,等磕磕盼盼从lv2到lv3的广播体操在李阳的亲手指导下完成之后,穆敏敏脸都红成了一个苹果,眼睛忍不住的瞥着李阳,有些疑神疑鬼。
她感觉刚刚李阳指点的时候好像过于贴身了,但又不确定……
“以上就是【第三套健体术】的全部讲解,请大家在【第二套健体书】熟练的基础上进行酌情锻炼。”
完事之后,李阳对着视频,一本正经的开口说道。
张倩懂事的录了个特写,随后关闭了视频录制。
“李哥,视频录好了,你看看录的行吗。”
录好视频之后,张倩把磁悬浮摄像球从空中拿下来,把刚刚拍到的视频投影到李阳眼前的空气中,呈四方块展现。
李阳瞥了一眼张倩手中的高科技,知道这是被这个世界的高
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