这一夜陆若楠依旧躺在李墨白的怀中入睡,并没有像之前想象的那样,会发生一整晚的不可描述,这一切都要归功于李墨白吃饱了就犯困的神奇bff,虽然两碗汤下肚,身体有点燥热,但是却没有传言的那样效果神奇,看来都是电影里的一些杜撰。
早上李墨白依然醒得很早,看着陆若楠的秀发披散在枕头上,微微露出香肩熟睡的样子,轻轻的下了床,换上运动衣,出门到了楼下,准备继续撸铁,却只看到外勤小队的四个队员,见不到二晶,这家伙平时一定会带着队员做早间训练,但是今天却没有出现在院子里。
小果这家伙一见到基地老大也来了,立刻凑到李墨白身边“呦!达哥,你胳膊受伤了还来锻炼,你这也太拼了吧,咦!你受伤绷带夹板呢?”
其他三人也看到达哥的右手,此时就像是一点事都没有的样子,纷纷上前摸着李墨白的右手查看,看到这么多人围着自己,李墨白两三句话就将四人打发了,用的还是昨天忽悠陆若楠那一套,听了达哥的解释小队队员惊叹不已,纷纷感叹自己怎么没有变异的运气。
“上两个人把配重给我加的600,今天我要撸600kg”
听到达哥今天要撸600公斤,马光和殷桂林也有点小激动,赶忙上前为杠铃正在配重,李墨白站到杠铃跟前,用力的呼了两口气,用力的甩了甩双手,弯下腰两手紧紧抓住杠铃,胸中憋着一口气,全身一起发力,600公斤的杠铃缓缓被抬起,而且因为两端巨大的重量,整个杠铃杆都变得弯曲。
看着达哥一点一点的拉起杠铃,围观的四人都憋着一口气,李墨白绷紧了胸部和腰部的肌肉猛地发力,站直了起来。
“好!”四人这时终于敢出声叫好,大声为李墨白欢呼着。
可李墨白这边还没结束,身体轻轻的向下一沉,然后快速挺身,两只手同时把杠铃推到胸口部位,依靠双手和躯体的力量将这600kg的杠铃固定在胸前。
石涛呆呆的看着李墨白的举动,拍了拍马光“马哥,我是不是看错了?达哥这是要挺举!”
“闭嘴!”马光一巴掌拍到石涛脑袋上,制止了石涛的出声,生怕打扰到了达哥此刻关键的一举。
600公斤压在胸口,让李墨白感觉呼吸和站立都无比艰难,自己本来就想做个直腿硬拉,但是也不知道脑子抽什么风,竟然想试试举重中的挺举动作,现在都已经将杠铃举到胸口了,接下来李墨白回忆着电视里,举重运动员的工作,身体向上发力的同时左腿前弓,右腿后,然后趁着600公斤的杠铃一个不留神,两条胳膊开足马力,向上猛地了上去。
这四位外勤小队,有三个都是运动员,见识过省队专业举重运动员的训练,也大概知道挺
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