相对来说速度比较慢,模样倒是划出来了,就是很多动作都不规范。
米熙儿全程只有一个动作不标准,叶凉就让她自己接着打十遍,她一个动作一个动作的纠正木梓熙。
“这里,肩要放平,不要耸着。”叶凉的手拍在木梓熙的肩上,把她往下压:“下盘蹲低一点”。
“踢腿的时候,脚尖不要勾着。”一整套基础军体拳打下来,二十个动作,木梓熙至少有十五个没做标准。
但是胜在她认真,叶凉提醒过一次之后,她就会记住这个问题,第二遍打的时候,除了踢腿的时候脚尖还是习惯性向上勾起,其他动作都已经很规范了。
叶凉拧着眉看木梓熙,她总觉得木梓熙的动作规范,也标准了,就是哪里不对劲的感觉,她冲米熙儿道:“熙儿,你和木木一起打一遍,配合她的速度打,不要打的太快。”
米熙儿点头:“好”她也看了木梓熙打的,也觉得有些怪怪的,却说不上来。
两人并肩站在一排,隔了差不多有一米的位置。
“开始”叶凉叫了一声,目光仔细看着两人。
第一个动作还没看出什么,第二个动作开始,叶凉瞬间就发现了木梓熙的问题是什么。
手脚没力。
米熙儿打的时候,尽管每个动作的连接速度放慢了,但是单独的动作,速度还是快,出拳速度,踢腿也速度,给人一种劲头十足的感觉。
但木梓熙不一样,她出拳的速度不慢,但是也不快,重要的是,没有力道的感觉,整套军体拳虽然很基础,但是讲究的都是力道上的冲劲。
就拿第二个动作来说,米熙儿做起来,感觉前面有个对手,她勾拳的时候,手腕的下拨力道很大,而木梓熙却只是有这个动作,却没有那个力道。
“停”叶凉叫了一声。
两人停下,木梓熙头上都是汗水,热的,累的。
米熙儿还好,只是脸色有些微红。
叶凉走到木梓熙身边:“木木,你手脚没力道。”
“啊?”木梓熙担忧:“那怎么办?我已经用最大的力道了。”
木梓熙也苦恼,她手脚就是力气不大,这点她一直都知道。
叶凉沉思一下,突然想起有个人能帮忙,顿时笑道:“没事,你先把动作记熟,我有办法帮你练习。”
想到这儿,叶凉觉得,等亲戚走了,她也得用那个帮忙锻炼,否则就这样轻装上阵的锻炼,对她来说,用处不是很大,她要做的,是提升自己。
木梓熙和米熙儿一直在练习那套军体拳,没一会儿,米熙儿也满头大汗了。
六点的哨声准时吹想,三人看去,教官已经站在那里了。
三人连忙跑过去集合,这一次,又是三人第一个到,等人员全部到齐的时候,虎子直接让跑操场,出早操都是跑圈,这个大家都知道。
跑完就解散了,各自四散,往食堂走去,
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