第271章2011年
“师父,苏哥这种练法真的没问题吗?”
“是呀教练,苏风这种跑法时间长了肯定会出问题吧?”
2011年1月5号,云南呈贡训练基地。
苏柄天和张陪蒙做完了早上的训练正在休息,而苏风的训练比他们的强度还要大,但到现在还在继续。
苏风的训练强度已经到了两个人看着都可怕的地步了。
要知道,两人现在都是国家队的正式运动员,并且可以说在国内100米上名列二三名,这可不是普通人,连他们都看着可怕,这个训练强度就真的不一般了。
何军双手抱胸,看了两人一眼,随即摇了摇头。
“其实一开始制定的计划我也没有想着苏风能每天都能全部完成,没想到他就是坚持下来了,而且各项数据监测都没有问题。
这就证明他的身体还有着我们想象不到的潜力,这我也有些震惊。
但是你们就别学了,最起码暂时不行。即使你们也用上了冷疗舱,但是你们的身体肌肉绝对承受不了这种强度的训练,还是按部就班的来吧。”
何军在两人眼中看到了恐惧,但也看到了跃跃欲试,这可不是什么好现象。
以后不知道,但最起码现在,两人的身体是跟不上这样超强度的训练的,只能弄伤自己。
苏柄天两人闻言点了点头,不过随即看向苏风的眼中就带上了浓浓的钦佩。
他们现在不只成绩比不上苏风,连训练都比不上。倒不是没有加练这个想法,关键是身体跟不上,但是苏风却可以适应这么大强度的训练,怎么能不让他们钦佩。
而且苏风现在早就可以说是名满天下了,奥运金牌,世锦赛冠军都已经拿到,但还能维持着这样刻苦的训练,这种毅力也是两人需要学习的。没有一股强大的信念支撑,根本就做不到这一步。
苏风这边,超高强度的训练已经过了一个月,和他预料的差不多,在差不多一个月后他就已经适应了这种训练,现在已经不会吐了。
而每天训练完经过液氮舱的冷疗,身体完全没有问题,经过这一个月之后,他已经感觉到了自己实力的提升,虽然在极限成绩上还看不出来,但是现在随便跑跑就是十秒以内的成绩,比以前可轻松多了,这足以看出实力的进步。
顺便一提,苏风的那台冷了舱现在已经成了训练基地里的“网红”。
刚开始的时候是苏柄天和张陪蒙好奇用了一下,结果效果出奇的好。
用他们的原话来说,就是“每天三分钟,一天的疲惫都没有了。”
当然,再顺便一提,苏柄天确实是个“狠人”,前世在东京奥运会后有一组苏柄天进入冷了舱的视频和图片,其他人刚刚接触的时候都是冷的瓷牙咧嘴,这家伙却一直是面无表情。
而现在也是这样,张陪蒙瓷牙
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