童馨和谷凌霄二女异口同声的娇笑道:“多谢岚弟弟成全,我们一定不畏艰辛,努力修炼,绝对不会辜负袁妈妈厚爱的。”
赵岚笑嘻嘻的说道:“二位姐姐,其实呀,说起练习武功,并不是有多么神秘,只要持之以恒地修炼,心情平静如水,不断地感悟功法的要领,就会很快见到效果的。”
众女听了这话,心里都充满了好奇和期待,纷纷问起各种各样的问题来,大家都憧憬起明天拜见师门的美好情景。
赵岚回答完众姐姐的提问之后,便对谷翔宇进行了全身的拍打和点戳,在他身上摸排了好一阵之后,感觉确实不错,与己也确实有缘。
心想,他身体合格,不知心性如何?悟性如何?韧性如何?需要进一步的认识,暗暗地想着测试他的的办法。
赵岚沉默了一会,心头暗喜,点了点头。便也不再纠结,有意转移话题,期望尽快结束这次拜寿的行程。
想至此,随笑嘻嘻地说道:“二位老人家,我想给您二老品一下脉,然后根据您的身体状况,给您二老制定健康计划,配些药酒,专门调理您的身体健康怎么样啊?”
“太好了。岚儿,我虽然感觉身体挺棒,但也觉得调理一下身体是有必要的,谢谢你了。”谷俊山笑岑岑地把左手伸到赵岚面前。
赵岚品罢他的脉搏后,又接着给王新琴品了一下脉搏,笑嘻嘻的说道:“人生天地之间,应遵照自然规律去养生。
养生者,无外乎阴阳相互作用,达到平衡为要;人体外有五官四肢,内有五脏六腑,与其相对应的是五行,它们相生相克,也需要达到平衡,扶正祛邪,培植元气,达到培根铸魂的目的。
一年有四季,四季分始末,又有二十四节、气。所谓春生、夏长、秋收、冬藏,对应人体来说,养生也要顺势而为,到时候,我会分季节及时为老人们调制好应用药材,及时更换养生药茶。
《养老奉亲书》中讲到:主身者神,养气者精,益精者气,资气者食。食者,生民之天,活人之本也。
故饮食进则谷气充,谷气充则气血盛,血气盛则筋力强。故脾胃者,五脏之宗也,四脏之气,皆禀与脾,故四时皆以胃气为本。
夫老人之食,大抵宜其温热熟软为要,每日晨朝,宜以醇酒先进平补下元药一服,女人则平补血海药一服,无燥热者良。
明天岚儿回家之后,就用深山老林原生态的中草药给您二老分别调理好配料。谷爸爸今天要准备好两个能装下十斤白酒的大容器,在准备好二十斤高度白酒备用。
待我将药材拿来之后,将药材浸泡在酒里密封一个月,每天都要将要就摇晃一阵,使药材成分充分分解出来。一月后,二老要记住每天喝一小口就行,可确保二老元气大增,免疫力旺盛,健康
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